On entend souvent que pour sauver la planète, il faut investir dans des technologies coûteuses ou changer radicalement de mode de vie. C'est faux. Ce que je vois sur le terrain, c'est surtout un énorme gâchis de ressources qui pourrait être évité avec quelques réflexes simples et, surtout, gratuits.

Réduire ses déchets par des gestes de bon sens

La gestion de nos ordures ménagères est souvent la première source de frustration. Pourtant, le tri sélectif n'a rien de complexe si l'on suit trois règles d'or : tous les emballages en papier, carton, acier ou aluminium vont dans le bac de tri ; pour le plastique, on se limite aux bouteilles et aux flacons ; enfin, les bouteilles, pots et bocaux rejoignent le conteneur à verre. Attention toutefois, la vaisselle ou la porcelaine ne se recyclent pas.

Un autre geste tout bête consiste à coller un "stop-pub" sur sa boîte aux lettres pour stopper l'accumulation de prospectus inutiles. Et surtout, quand vous vous promenez, ne jetez rien par terre. Un simple chewing-gum met plus de 5 ans à se dégrader, une canette en aluminium environ 100 ans et un sac en plastique peut mettre jusqu'à 450 ans avant de disparaître. Si vous voulez vraiment aider la nature lors d'une balade, emportez un sac pour ramasser ce qui traîne.

Optimiser l'énergie et l'eau à la maison

Nos habitudes domestiques pèsent lourd sur nos factures et sur l'environnement. Pour le chauffage, inutile de surchauffer : une température de 17°C dans une chambre est largement suffisante. La nuit, pensez à fermer les volets ou les rideaux pour limiter la déperdition de chaleur.

L'électricité est un autre poste où l'on gaspille sans s'en rendre compte. Un appareil laissé en veille consomme 10 % d'électricité en plus qu'un appareil éteint via sa mise sous tension. Je vous conseille d'utiliser des multiprises avec bouton marche/arrêt pour tout couper d'un coup, ou de débrancher systématiquement vos chargeurs de smartphone quand ils ne servent pas. Pour l'éclairage, passer aux ampoules LED permet de consommer 80 % d'électricité en moins par rapport aux modèles classiques.

En cuisine, couvrez vos casseroles pour réduire le temps de cuisson et préférez des ustensiles en verre, bambou ou inox plutôt que le plastique ou le téflon. Enfin, un entretien régulier est crucial : dégivrez votre réfrigérateur tous les trois mois. Une couche de seulement 4 mm de givre peut doubler votre consommation d'énergie.

Repenser sa consommation quotidienne

L'eau est une ressource précieuse qu'il faut préserver. Privilégiez toujours des douches courtes plutôt que des bains : là où un bain consomme entre 150 et 200 litres, une douche de 4 à 5 minutes ne nécessite que 30 à 80 litres. Pour l'eau de boisson, sachez qu'en France, l'eau du robinet est potable et riche en sels minéraux ; si le goût vous gêne, un bâton de charbon activé (compostable et durable six mois) peut faire l'affaire dans une bouteille.

Pour votre linge, privilégiez les lavages à basse température. Gardez en tête que 80 % de l'électricité utilisée lors d'une machine sert uniquement à chauffer l'eau. Si vous avez des produits congelés, laissez-les décongeler au réfrigérateur plutôt qu'au micro-ondes pour respecter la chaîne du froid tout en économisant de l'énergie.

L'action commence par ces petits ajustements qui, mis bout à bout, changent la donne.