Stress : l'allié méconnu - quand la science réécrit les règles du bien-être
Décryptage des mécanismes physiologiques et psychologiques du stress, repensé par les neurosciences. Comment le corps et le cerveau transforment ce qu'on croyait un fléau en un outil de résilience ? Une plongée dans les paradoxes modernes du bien-être.